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【3月健康防护指南】连云港市第二人民医院提醒:预防先行,健康过春
信息来源:连云港市第二人民医院 发布时间:2025-03-03 浏览:2501 次

一、重点防护疾病及措施

流行性感冒

症状识别:突发高热(39℃以上)、头痛、肌肉酸痛、咳嗽咽痛等。

预防措施:

接种流感疫苗(每年1次,2-4周生效);

勤洗手、咳嗽掩口鼻,避免脏手接触眼口;

保持室内通风,减少人群密集场所活动;

发热患者居家休息,重症及时就医。

诺如病毒感染性胃肠炎

高发人群:儿童以呕吐为主,成人多腹泻。

预防措施:

严格手卫生(七步洗手法,饭前便后必洗);

食物煮熟煮透,贝类、海鲜需彻底加热;

患者隔离至症状消失后2天,污染物用含氯消毒剂处理。

新冠病毒感染

当前风险:XBB变异株为主要流行株,开学季流动性增加。

防护建议:

重点人群(老年人、基础病患者)接种含XBB抗原的疫苗;

公共交通工具佩戴口罩,保持手部清洁;

出现发热、咽痛等症状避免带病上班上学。

水痘

特征:皮肤疱疹、发热,儿童高发。

预防要点:

完成2剂次水痘疫苗接种;

患者隔离至疱疹结痂,用品日晒或煮沸消毒。

百日咳

症状:阵发性痉挛性咳嗽,伴“鸡鸣样”吸气声。

防护建议:

儿童按时接种百白破疫苗;

避免接触患者,咳嗽时掩住口鼻。

二、通用健康提示

增强免疫力:均衡饮食(富含蛋白质、维生素)、规律作息、适度锻炼。

环境管理:定期清洁高频接触区域(门把手、水龙头),教室、办公室每日通风。

就医指引:出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状,请及时至我院发热门诊或儿科就诊。

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